Στην Ελληνική μυθολογία, οι 9 Μούσες είναι θεές που εμπνέουν την ανθρωπότητα να δημιουργήσει τη μουσική, την τέχνη, την ποίηση και όλες τις δημιουργικές τέχνες. Αποτελώντας ένα μοναδικό τρόπο έκφρασης σκέψεων και συναισθημάτων, η μουσική άξια συγκαταλέγεται στις “θεϊκές” ανακαλύψεις της ανθρώπινης δημιουργικότητας.
Η μελωδία της μουσικής ,όμως, βοηθάει τον άνθρωπο να δημιουργήσει;
Με ολοένα και περισσότερους ανθρώπους να εργάζονται υπό τους ήχους μελωδιών τίθεται το ερώτημα: Το μουσικό άκουσμα κάνει πραγματικά έναν εργαζόμενο πιο παραγωγικό; Σύμφωνα με τα ευρήματα μοντέρνων ερευνών:
♠ Μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση ενός εργαζομένου.
Οι μελωδικοί ήχοι βοηθούν στην απελευθέρωση ντοπαμίνης στην περιοχή ανταμοιβής του εγκεφάλου, επιδρώντας θετικά στη διάθεσή του.
♠ Μπορεί να βοηθήσει τη διεκπεραίωση επαναλαμβανόμενων εργασιών.
Όταν μια εργασία έχει επαναλαμβανόμενο χαρακτήρα, οι έρευνες συστήνουν πως η μουσική είναι ευεργετική.
♠ Παρεμποδίζει τη διαδικασία μάθησης και μπορεί να διασπάσει την προσοχή.
Όταν πρόκειται για την απορρόφηση ή ανάλυση νέων πληροφοριών, η μουσική δε συστήνεται λόγω του οτι αποσπά σε μεγάλο βαθμό την προσοχή σου.
Επομένως η αγαπημένη σου συνήθεια μπορεί να έχει ευεργετικές ιδιότητες στην παραγωγικότητά σου, όμως όταν διαλέγεις τη μουσική με την οποία θα συντροφεύσεις την εργασία σου καλό είναι να έχεις ορισμένα πράγματα στο μυαλό:
√ Άκουσε μελωδίες που δεν περιλαμβάνουν λέξεις.
Το άκουσμα λέξεων ενεργοποιεί γλωσσικά κέντρα στον εγκέφαλο, τα οποία μπερδεύονται με οποιαδήποτε άλλη γλωσσική δραστηριότητα (ανάγνωση, γραφή, ομιλία, κλπ.). Η κλασσική μουσική (Baroque) θεωρείται μια από τις επιλογές που “δουλεύουν” καλύτερα.
√ Προτίμησε τραγούδια που σου είναι γνώριμα.
Δεδομένου ότι όταν ακούς πρώτη φορά ένα τραγούδι δεν ξέρεις τι να περιμένεις, έχεις την τάση να ακούς προσεκτικά για να “δεις” τι θα επακολουθήσει.
√ Δοκίμασε διαφορετικές ταχύτητες ή ρυθμούς της μουσικής.
Αρκετοί ισχυρίζονται ότι η μουσική σε ορισμένους ρυθμούς επηρεάζει ορισμένους τύπους εγκεφαλικών κυμάτων.
Ο καλύτερος όμως κριτής για να πει αν η μουσική απογειώνει ή σκοτώνει την παραγωγικότητά σου... είσαι εσύ ο ίδιος!
Εσένα σου αρέσει να δουλεύεις υπό το άκουσμα μουσικής;
H ομάδα του Douleutaras.gr
